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易胖的血型分类冠军 O型血完美胜出!
2019-11-19 16:18:37 七号星座网    浏览量:

很多人天天说要减肥,但是都坚持不下去,不仅体重没减轻,还可能适得其反,又增肥了一丢丢,只能眼巴巴看别人吃不胖,自己喝点水都长肉,越想越郁闷!这和个人体质有关,也是命吧!有些人就是很容易发福,一不留神就胖了,就比如这个血型的人,一起来看看吧!

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O型血的人就是那种喝水都容易长胖的人,看着别人天天大吃大喝都没有长胖多少,而自己哪怕很严格的控制饮食,也只能勉强维持体重不继续增加。想吃的东西不敢吃,就算实在忍不住吃了,内心还有很强的负罪感,平日里会习惯性的去注意食物的热量,多吃了一点就想明天一定要少吃,仅仅是维持体重不增加就已经很难了,减肥几乎是无望的。容易发胖的体质很难改变,只能从自己节制这方面着手,尽量少吃多动,将体重维持住。


除了本身容易发胖的体质之外,O型血的人会胖的原因还有一个就是不喜欢运动,虽然勉强控制住了嘴巴,但是长期不运动也容易导致发胖,体型也没法儿达到自己想要的程度。并不一定说要达到每天按时锻炼的程度,但O型血的人不爱运动已经到了很严重的地步,只要能坐着绝不站着,稍微跑两步就觉得累得慌。因为本身容易发胖,平时在吃的方面就已经很克制了,再要求他们主动去运动,他们会觉得更加郁闷,觉得人生太艰难了。


O型血的人心态一向很好,虽然容易发胖这件事经常会让他们觉得很忧心,但这种烦恼不会维持多久,他们的注意力一下就会被别的事吸引了。生活中其他可能会让他们觉得烦恼的事情也是一样的,他们很懂得如何宽慰自己,也很看得开,所以几乎没有什么烦恼会让他们觉得到了无路可走的地步。所以经常乐呵呵的,精神上没有多少压力,身体也跟着放松了,体重也自然的呈上升趋势,这就是我们俗话说的心宽体胖。本身心态好对体重没有太大影响,可是容易发胖的体质再加上不爱运动,天生乐观的心态会让他们觉得胖一点点也没有事,以至于他们对自己的底线越来越低,身材体重要达到理想中的状态肯定就非常难了。影响一个人身材体重的因素有很多,O型血在体质运动和心态上都让他们很难去控制自己的体型,但是要想有美美的体型,自然是需要多努力一些的,适当的保留一些紧张的心态,有意识地去控制自己,不继续发福是肯定可以做到的,加油!


其实只要合理饮食,体型还是会慢慢调整到理想状态的!不要太纠结,要找到自己的作息规律,不是每一种减肥方法都适合每个人的!


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